Calisthenics ist Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht. Das Ziel ist der Aufbau der intermuskulären Koordination und damit einer Qualitätsmuskulatur, die nicht nur ästhetisch ist, sondern auch wirklich etwas kann – und das individuell auf jedem Level! Egal, ob man kurz davor ist, seinen ersten Klimmzug zu schaffen oder bereits einen Handstand kann, egal, ob man sauber ausgeführte Liegestütze mit Erhöhung macht oder den Front Lever beherrscht – bei Calisthenics kann jede und jeder auf seinem oder ihrem Level im eigenen Tempo ganz persönliche Fortschritte beim Aufbau eines starken und vor allem gesunden Körpers machen.

Von Frühling 2022 bis Sommer 2025 gab es beim BSC eine kleine aber feine Calisthenics Abteilung unter Leitung von Simon. Nach Simons Wegzug aus Karlsruhe bieten wir aktuell keine Calisthenics-Gruppe an. Interessierte Sportler dürfen sich aber gerne an info@scbulach.de wenden, wir würden uns freuen, wieder eine neue Gruppe aufbauen zu können.